近，南京夫子廟一家商店的老板因為心煩意亂，竟動手將自己家商店給砸了個稀爛。他說，開商店期間，天天有人上門討價還價，一會兒嫌?xùn)|西貴一會兒嫌?xùn)|西不好，還經(jīng)常為了幾角小錢和他糾纏很長時間，這讓他感到很煩；再加上近天氣變化較大，令他的心里感到煩亂，就想發(fā)泄。
情緒激動之下，砸爛了自家商店。
南京都市心理咨詢中心周正猷教授：秋天是人們普遍感到心情煩躁的季節(jié)，需要好好調(diào)整，否則會在心理過分壓抑的情況下出現(xiàn)極度發(fā)泄的行為。提議，心情感到煩躁時，少吃容易上火的食物，保持樂觀向上的心情，必須要發(fā)泄時，及時大喊幾聲或者摔幾個破罐子、打幾拳沙袋，這樣對調(diào)節(jié)心情很有好處。
